Sağlıklı Kadın Olmak Kafada Başlıyor!

Sağlıklı kadın olmak ve sağlıklı bir cinsel hayat için dikkat edilmesi gerekenler durumlar bulunuyor bunlar ise;sağlıklı olmanın yolları, sağlıklı bir kadın olmak, sağlıklı kadın olmanın yolları

  • Sağlıklı kadın olmak asla çok gerekmedikçe tampon kullanmayın ve gerekiyorsa da 2 saatten fazla vajinada tutmamalısınız.
  • Denize ve ya havuza girerken tampon koyabilirsiniz ve koymanızı öneririz, ama 2 saati aşmamaya dikkat etmelisiniz.
  • Bakire bayanlar tampon kullanmamalıdırlar çünkü tampon kullanımı kızlık zarına zarar verebilmektedir.
  • Kokulu petler kullanılması, genital bölgeye deodorant, parfüm sürmek bölgenin normal dengesini bozuyor, vajinanın kendine has ve erkekleri çekici kokusu olur, tabii ki temizliğine dikkat eden ve herhangi bir hastalığı olmayan hanımlar için geçerli bir durumdur.
  • Günlük iç çamaşırınızı ağ kısmı pamuklu olanlardan seçmeniz en sağlıklı tercih olmaktadır. Çünkü vajinanın havalanması önemli bir durumdur. Devamlı pantolon giymemenizi önermekteyiz özelliklede kot pantolonlar sorun yaratmakta yani etek giymek daha sağlıklı olur.
  • Yeni partnerle cinsel ilişkiye girildiğinde kesinlikle prezervatif kullanmak gerekiyor. Çünkü cinsel ilişkide kadının hastalık kapma riski erkeğe göre çok ama çok fazla olur. Kadın olarak mikrop kaptığınızda tedavi için doktora başvurmanın sizin için çok kolay olmadığını unutmamalısınız.
  • Kadın için sağlıklı bir cinsel yaşam gebelik korkusu olmadan yaşanılan bir ilişki olmalıdır. Bu yüzden mutlaka gebelikten korunma yöntemi uygulamalısınız. Unutmayınız kürtaj bir korunma yöntemi değildir, kürtaj işlem olarak çok basit bir süreç olsa da kadınlarda duygusal olarak ciddi sorunlar yaratabilir. Ayrıca gebe kalma korkusu ilişkiden korkar hale gelmenize neden olabilir ya da haz almanıza engel olabiliyor.
  • Korunma yöntemleri için kullanılan haplar şeker değildir kendi kafanıza ya da arkadaşınızın tavsiyesine göre alamazsınız, içlerinde hormon bulunur. Hormonlar vücuttaki bütün yönetimi sağlar. Bu yüzden mutlaka doktor kontrolünde ilaç kullanmalısınız.
  • Daha önce doğum yapmamış kadınların spiral kullanmasının bir sakıncası olmaz aksi eski ve batılı ifade eder.
  • Cinsel hayatınızdaki sorunları asla arkadaşlarınızla paylaşmayın gerekiyorsa bu konuda profesyonel destek almalısınız. Arkadaşlarınızın birçoğu daha kendi problemlerini çözebilecek bilgiye sahip olmazlar.
  • Genital bölgenin gereğinden fazla yıkanması temizlik olmaz. O bölgedeki dengenin bozulmasını ve daha rahat mikrop kapmayı sağlamaktadır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir