Pasif Jimnastik Nasıl Uygulanır?

Yattığınız yerde vücudunuzun belirlenen sorunlu yerlerine düşük bir frekansla akım vererek pasif jimnastik uygulanır diyet gibi işlemlerden sonra oluşan çirkin görünümden kurtulmuş olursunuz.pasif jimnastik nedir, pasif jimnastik nasıl etkili olur, pasif jimnastik kaç seansta etkisini gösterir

Özellikle basen ve bacak bölgelerinden çok rahatlıkla kilo alan kişiler genelde ofislerde oturarak çalışmak zorunluluğu olan işlerde çalışmaktadırlar. Bu tarz hareketsizlik de kişilere kilo ve yağlanma olarak dönmektedir. Basen ve bacak bölgeleri de vücudumuzda en zor ve yavaş kilo veren bölgeler geri dönüşümü imkansız şekil bozukluğu olarak bizimle birlikte yaşamaya başlayacaktır. Pasif jimnastik cihazıyla yapılan işlemlerde kasların aktifleşmesi sağlanmaktadır. Yumuşayan yağlar ise ter ve idrar yollarıyla dışarı atılır. Uzman görüşleri ise pasif jimnastiğin tek başına etkili bir çözüm olmayacağı yönündedir. Seansların mutlaka diyetlerle desteklenmesi gerekmektedir. Vücudun kas olarak belirlenen her bölgesine pasif jimnastik uygulanır yapılacak artı diyetle zayıflamanın yanı sıra vücutta sıkılaşma görülür ve sarkmalar önlenmiş olur. Operasyonla yağ aldırma işlemi yaptırsanız bile yiyeceklerinize dikkat etmediğiniz sürece söz konusu yağları fazlasıyla geri kazanacağınızı artık hepiniz biliyorsunuzdur. Burada ki avantaj her hangi bir operasyona maruz kalmamaktır. Seanslar sırasındaki diyet ile uzun ömürlü bir beslenme alışkanlığı kazanmış olmak da yanınıza kar olarak kalacaktır. Herşeyden az ve sık yemek olan uzmanların önerisini yerine getirdiğinizde ne istediğiniz yiyeceği yemekten mahrum kalırsınız ne de yağlanırsınız. Profesyonel desteklerle yapılan işlemler hem zamanımızı hem paramızı boşa çıkarmamış olacağından donanımlı bir ekip bulmak da önemlidir. Asgari on seans uygulama yapılması gerekmektedir. Uygulanan sayılara göre de fiyatlar değişiklik göstermektedir. Vücudunuzu sıkılaştırarak eski güzel görünümüne kavuşmanızı sağlayan pasif jimnastik aletiyle kas hareketliliğiniz artar kas yapınız güçlenir bir de diyetle desteklenirse özellikle de sorunlu bölgelerde dört beş seansta gözle görülür sıkılaşmalara şahit olunur.  Bedeninize yakışacak kıyafeti sorun hissetmeden giyebilmek için biraz sabır da şarttır tabi ki. Spor yapmaya kalktığınızda daha uzun soluklu bir yola gireceğinizden sabır ve kararlılık kilo verme konusunda en hassas iki noktadır. Sonrasında aynada kendinize barışık olacağınızı bildiğinizden sabrı da keyifli hale getirebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir