Çift terapisi nedir?

Çift terapisi genel anlamıyla, birbiriyle çatışmada olan iki insan arasındaki etkileşimi değiştirmek için uygulanan psikoterapidir. Çift terapilerinde iki insan arasındaki ilişkinin sorunlarına ve birbiri ile etkileşimlerine odaklanılmaktadır. Çift terapisinde bireylerin kişilikleri değil aralarındaki ilişkinin nitelikleri ele alınır; çiftin iletişim kurma ve problem çözme becerileri kazanmalarına yardımı olur. Eşlerin birbirini incitmeden tartışmayı öğrenmelerini sağlamaktadır. Bu sayede sorunlarına çözüm getirip ilişkilerini yeniden yapılandırabilirler. Terapinin yardımı ile eşler birbirlerinin kişilik özelliklerini anlayabilir eşinin kendisinden farklı bir birey olduğunu birbirlerini oldukları gibi kabul etmeyi ve uzlaştırılabilecek farklılıklarını uzlaştırabilmek, uzlaştırılamayacakları ise kabul edebilmeyi öğretirler.çift terapisi nedir, çift terapinin faydaları, çift terapinin yararları

Çift terapisinden kimler faydalanabilir?

Çift terapisi yola çıkarak evli, nişanlı veya çeşitli düzeyde birliktelik yaşayan çiftler faydalanabilir. Hemen her çift ilişkisi boyunca zaman zaman sorunlar yaşayabiliyor ve yardıma ihtiyaç duyar. Çift terapisi almak için mutlaka yoğun çatışmalı bir ilişki içinde olmak da gerekmez. Sorunlar daha büyümeden ele alındığında çözümlerin bulunması ve uygulanması da daha kolay olur. Çiftler ilişkilerini daha da geliştirmek ya da çıkabilecek sorunları önlemek amacıyla da çift terapisi alabilir. Örneğin evlilik öncesinde bu tarz bir yardımı almak ileride doğabilecek sorunların önlenmesi açısından oldukça önemli sayılır. Çift terapisi almak için ille de ilişkide evlilikte şiddetli kavgaların yaşanması da gerekmemektedir. Kavgalı olmayan evliliklerde de üstü kapalı olarak sorunların yaşandığını ve ilişkinin stres içerdiği görülebilir. İlişkilerinden hoşnutsuz olan ya da kalitesini arttırmak isteyen çiftler terapiden fayda sağlayabilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir